
Deporte en grupo
Otra razón que te llevará a entrenar este deporte es que se practica en grupo, de manera que si vamos a la playa con nuestros amigos, tenemos la excusa perfecta para pasarlo bien mientras nos ponemos en forma. El hecho de que se haga en grupo permite fomentar el compañerismo y dinamismo entre todos.
Mayor socialización
Si no vas con amigos siempre puedes conocer a personas para crear un pequeño grupo y jugar al vóley-playa. Así sumamos compañeros que tienen unas mismas aficiones y nos sociabilizamos, algo fantástico durante la época estival.

Tonificamos los músculos
Es un ejercicio completo que permite la tonificación muscular. Pero hay más porque entre sus beneficios está el fortalecimiento de las piernas, los brazos, los glúteos y los hombros.
Sin duda jugar al voley playa como otros deportes aportan grandes beneficios para la salud.